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Professor do curso de Educação Física do Unibave participa de Simpósio Internacional de Ciências do Esporte

09 de outubro de 2019 - ,

Pesquisas realizadas em indivíduos com depressão, hipertensão e corredores amadores associado a distúrbios de saúde mental foram os temas de três estudos apresentados pelo professor PhD do Centro Universitário Barriga Verde – Unibave, Luciano Acordi da Silva, e seu grupo de pesquisa, durante o 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. O evento aconteceu em São Paulo nos dias 3, 4 e 5 de outubro.

As descobertas cientificas sinalizam para: 1) sujeitos depressivos podem melhorar a qualidade do sono através de exercícios aquáticos de alta intensidade; 2) sujeitos hipertensos submetidos a um programa de exercício aquático linear reduziram sintomas de ansiedade, e não alteraram a pressão arterial, produzindo um baixo risco metabólico. 3) Uma corrida de 21km aumenta a auto estima em 25% e a felicidade em 40% de maneira aguda.

Os trabalhos foram publicados na Revista Brasileira de Ciências e Movimento de qualis B2 da Capes.