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Alongamento e Flexibilidade Aplicados na Ginástica Laboral

OBJETIVO

Proporcionar ao profissional de Educação Física e a comunidade o conhecimento básico sobre a fisiologia e técnicas dos alongamentos aplicados à Ginástica Laboral e a importância na prática da atividade física, na qualidade de vida, melhorando a flexibilidade e reduzindo dores e desconforto osteomusculares.

PÚBLICO ALVO

Acadêmicos,  profissionais da área da Educação Física e demais interessados.

PERÍODO

Sábado – Matutino

NÚMERO DE VAGAS

30 alunos

FREQUÊNCIA

Frequência mínima de 75% com direito a certificado fornecido pelo Unibave.
O Unibave reserva o direito de oferecer o curso mediante o preenchimento do número mínimo de vagas.

OBSERVAÇÃO

O participante deverá trazer uma toalha de banho para as atividades práticas durante o curso.